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Dan Buettner: Wie wird man älter als 100?

4,567,048 views | Dan Buettner • TEDxTC

Um den Pfad zu langem Leben und Gesundheit zu finden, studieren Dan Buettner und sein Team die "Blue Zones" der Welt: Gemeinschaften, in denen Senioren mit Elan und Vitalität bis in ein Rekordalter leben. Auf der TEDxTC referiert er über 9 gemeinsame Ernährungs- und Lebensgewohnheiten, die diese Personen auch über 100 noch agil halten.

Um den Pfad zu langem Leben und Gesundheit zu finden, studieren Dan Buettner und sein Team die "Blue Zones" der Welt: Gemeinschaften, in denen Senioren mit Elan und Vitalität bis in ein Rekordalter leben. Auf der TEDxTC referiert er über 9 gemeinsame Ernährungs- und Lebensgewohnheiten, die diese Personen auch über 100 noch agil halten.

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National Geographic writer and explorer Dan Buettner studies the world's longest-lived peoples, distilling their secrets into a single plan for health and long life.

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