急性焦虑症是如何发生的,又该怎样预防?
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辛迪 · 爱伦森 |
TED-Ed
• October 2020
观看完整视频: https://ed.ted.com/lessons/what-causes-panic-attacks-and-how-can-you-prevent-them-cindy-j-aaronson
无数诗人和作家试图用文字描述急性焦虑症发作(或惊恐发作)的经历——一种压倒一切的感觉,许多人误以为是心脏病发作、中风或其他危及生命的危机。研究表明,几乎三分之一的人在一生中至少会经历一次急性焦虑症发作。那么,到底什么是急性焦虑症,我们能预防它的发生吗?辛迪 · 爱伦森(Cindy J. Aaronson)对此进行了一番探究。
授课:辛迪 · 爱伦森,执导:Aim Creative Studios。