El secreto de 1 minuto para formar un nuevo hábito
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Christine Carter |
TEDxMarin
• September 2020
Sabes cómo suelen ser los propósitos: estableces una meta y empiezas fuerte... después se acaba la motivación y entran los sentimientos de frustración y vergüenza. La batalla es real, ¿pero qué tal si no tiene que ser así? La socióloga Christine Carter comparte un simple paso para cambiar tu mentalidad y mantenerte en el camino para lograr tus mayores ambiciones.