Cách lòng biết ơn lập trình lại não bộ của bạn
2,932,218 views |
Christina Costa |
TEDxUofM
• March 2021
Khi một nhà tâm lý học nghiên cứu về sức khỏe và hạnh phúc mắc phải bệnh u não, điều gì sẽ xảy ra khi cô ấy áp dụng nghiên cứu của mình vào thực tế? Christina Costa đã vượt ra ngoài câu chuyện về "cuộc chiến" với bệnh ung thư -- hoặc về bất kỳ hành trình cá nhân đáng sợ nào -- để nhấn mạnh các lợi ích cho não bộ, khi cô sử dụng một phương pháp khác để tiếp thêm động lực và tăng cường khả năng phục hồi khi đối mặt với các thách thức bất ngờ: lòng biết ơn.