چرا خوش‌گذرانی راز زندگی سالم‌تر است؟
4,926,735 views |
کاترین پرایس |
TED2022
• April 2022
آیا دوز روزانه خوش گذرانی خودتان را دارید؟ کاترین پرایس، روزنامه‌نگار علمی می‌گوید این نه تنها لذت‌بخش است، بلکه برای سلامتی و شادی شما نیز ضروری است. او تعریف جدیدی از خوش گذراندن ارائه می‌کند - چیزی که او آن را "خوش گذرانی واقعی" می‌نامد - و راه‌های ساده و مبتنی بر شواهد را به اشتراک می‌گذارد تا بازیگوشی، جریان و ارتباط را در زندگی روزمره شما بگنجاند.