נהניתם מהמנה היומית של כיף? זה לא רק מהנה, זה גם חיוני לבריאות ולאושר שלכם, אומרת עיתונאית המדע קתרין פרייס. היא מציעה הגדרה חדשה לכיף -- מה שהיא מכנה "כיף אמיתי" -- וחולקת דרכים קלות ומגוונות מגובות ראיות לשזור עליצות, זרימה וחיבור בחיי היומיום שלך.

קתרין פרייס: למה לעשות כיף הוא הסוד לחיים בריאים יותר

למה לעשות כיף הוא הסוד לחיים בריאים יותר

Exploring the essence of fun, it's revealed as a blend of playfulness, connection, and flow, vital for feeling vibrantly alive.

Fun acts as a health intervention, energizing us and fostering presence, uniting diverse people, and amplifying joy and happiness.

To cultivate more fun: reduce distractions, engage in real interactions, embrace playful rebellion, and prioritize these activities.

Want to have more fun?

*The Power of Fun: How to Feel Alive Again*