三個更好平衡工作與生活嘅方法
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Ashley Willans |
The Way We Work
• September 2021
你係唔係喺個重要嘅家庭活動度回覆工作電郵?或者有冇喺渡假嘅時候聽老闆嘅電話?根據行為科學家、哈佛商學院教授 Ashley Willans 所講:『成日上網』嘅工作文化,唔單止摧毀咗我哋嘅幸福,重影響咗我哋嘅工作。佢同我哋分享咗啲壞習慣點樣阻礙我哋嘅生活,使到我哋無辦法喺休閒時間度,獲得適當休息。佢重分享咗三個喺工作上設置界限嘅實用方法。