Арианна Хаффингтон: Как стать успешным? Высыпайтесь!
5,853,051 views |
Arianna Huffington |
TEDWomen 2010
• December 2010
В этой короткой лекции Арианна Хаффингтон делится маленькой идеей, которая может пробудить идеи гораздо большего масштаба. Она рассказывает об энергии крепкого сна. Вместо того, чтобы хвастаться, как мало мы спим, она призывает нас закрыть глаза и увидеть целостную картину: С помощью сна мы можем проложить путь к увеличению эффективности и счастья, а также научиться принимать более взвешенные решения.