Andy Puddicombe: Potrebno je samo 10 čuječnih minut
14,294,242 views |
Andy Puddicombe |
TEDSalon London Fall 2012
• November 2012
Kdaj nazadnje niste počeli popolnoma ničesar celih 10 minut? Andy Puddicombe, strokovnjak za čuječnost, opisuje preobrazbeno moč prav tega: 10 minut na dan osvežite svoj um samo s tem, da ste čuječi in doživljate sedanji trenutek (Ni potrebno kadilo in neobičajni položaji.)