Te-ai surprins stând până târziu, uitându-te în exces și fără pic de plăcere la emisiuni TV, urmărind compulsiv știri negative sau pur și simplu petrecându-ți ziua fără inspirație sau vreun rost? Conform psihologului organizațional Adam Grant, probabil ești într-o stare de lâncezeală - o  indispoziție psihică des întâlnită după multe luni de pandemie. El clasifică principalii indicatori ai lâncezelii și oferă trei moduri pentru a scăpa de senzația de „eh” și a-ți găsi randamentul.

Adam Grant: Cum să ieși din lâncezeală și să-ți găsești randamentul

Cum să ieși din lâncezeală și să-ți găsești randamentul

Languishing, a sense of stagnation, disrupts focus and motivation, laying the groundwork for deeper mental health issues.

Achieving flow through mastery, mindfulness, and mattering can counter languishing, enriching both personal and professional life.

Languishing is not just about feeling stagnant; it disrupts focus, saps motivation, and is a hidden risk for depression.

*Think Again: The Power of Knowing What You Don't Know*

*WorkLife with Adam Grant:* A TED original podcast