Как да спрете да бъдете посърнали и да започнете да намирате поток

Случвало ли ви се е да седите будни до късно, гледайки безрадостно телевизионни предавания, превъртайки екрана в прочит на лоши новини, или просто носейки се през деня си монотонно и безцелно? Вероятно сте посърнали, казва организационният психолог Адам Грант -- психическото неразположение е станало твърде често срещано след многото месеци пандемия. Той очертава ключовите индикатори на посърналостта и показва три начина да избягате от онова чувство на "все тая" и да започнете да намирате своя поток.