Zašto svi treba da primenjujemo emocionalnu prvu pomoć
13,708,017 views |
Gaj Vinč (Guy Winch) |
TEDxLinnaeusUniversity
• November 2014
Otići ćemo kod doktora kada se osećamo gripozno ili imamo uporan bol. Pa zašto ne otići kod stručnjaka kada osećamo emocionalni bol: krivicu, gubitak, usamljenost? Previše nas se bavi ovim čestim psihološko-zdravstvenim problemima na svoju ruku, kaže Gaj Vinč. Ali ne moramo tako. On ubedljivo prikazuje da treba praktikovati emocionalnu higijenu - brinuti se o našim emocijama, našem umu, sa istom revnošću sa kojom se staramo o našim telima.