Arianna Huffington: Muvafaqiyatga qanday erishish mumkin? Ko'proq uxlang
5,856,198 views |
Arianna Huffington |
TEDWomen 2010
• December 2010
Qisqagina nutqda, Arianna Huffington katta g'oyalarni uyg'otadigan kichkina fikrni aytadi: tungi yaxshi uyquning kuchi. Uyqumiz kamligi haqida maqtangandan ko'ra, ko'zimizni yumib katta rasmni ko'rishimizga bizni chorlaydi. Biz uyqu orqali unumli va bahtli hayot, hamda oqilona qarorlar qabul qila olamiz.