Loading…

Andy Puddicombe: Treba na to len 10 všímavých minút

TEDSalon London Fall 2012 · 9:24 · Filmed Nov 2012
Subtitles available in 35 languages
View interactive transcript
3,592,351 Total views
Your impact
Share this talk and
track your influence!

Kedy ste naposledy nerobili absolútne nič celých 10 minút? Ani sms-kovanie, rozprávanie sa alebo dokonca rozmýšľanie? Expert na všímavosť Andy Puddicombe opisuje meniacu silu takéhoto konania: obnovovanie si mysle každý deň počas 10 minút, jednoducho iba tým, že budeme všímaví a budeme prežívať prítomý okamih. (Netreba kadidlo alebo sedieť vo čudných pozíciách.)

pin This talk was presented at an official TED conference, and was featured by our editors on the home page.
Mindfulness expert
Mindfulness expert Andy Puddicombe wants to make meditation accessible to everybody: for a happier, healthier you. Full bio

Discuss

298 comments

Enthusiastically agree? Respectfully beg to differ? Have your say here.

2000 characters remaining
Please log in or sign up to add comments.
There are currently no comments for this talk.