Loading…

Andy Puddicombe:
Andy Puddicombe: Csak 10 tudatos perc az egész!

TEDSalon London Fall 2012 · 9:24 · Filmed Nov 2012
Subtitles available in 37 languages
View interactive transcript
4,550,009 Total views
Your impact
Share this talk and
track your influence!
Andy Puddicombe: Andy Puddicombe: Csak 10 tudatos perc az egész!
9:24 · Filmed November 2012 at TEDSalon London Fall 2012 · Subtitles available in 37 languages

Mikor fordult elő utoljára, hogy 10 teljes percen át a világon semmit sem csinált? Nem SMS-ezett, nem beszélgetett, sőt, még csak nem is gondolkodott. Andy Puddicombe, a tudatosság szakértője, a semmittevés átformáló erejéről beszél: Frissítse fel elméjét napi 10 percre pusztán a tudatosság erejével, megtapasztalva a jelen pillanatát. (Nincs szükség füstölőpálcikákra, és furcsa testhelyzetben sem kell üldögélni.)

Mindfulness expert
Mindfulness expert Andy Puddicombe wants to make meditation accessible to everybody: for a happier, healthier you. Full bio
This talk was presented at an official TED conference, and was featured by our editors on the home page.

Discuss

321 comments

Enthusiastically agree? Respectfully beg to differ? Have your say here.

2000 characters remaining
Please or sign up to add comments.
Sort comments by
There are currently no comments for this talk.