Kādēļ mēs guļam?
8,902,703 views |
Rasels Fosters |
TEDGlobal 2013
• June 2013
Rasels Fosters ir diennakts ritmu neirozinātnieks: viņš pēta smadzeņu miega ciklus. Un viņš jautā: „Kas mums ir zināms par miegu?” Izrādās, ka ne tik daudz, ja ņemam vērā, ka miega stadijā mēs pavadām trešdaļu visas dzīves. Šajā prezentācijā, Fosters dalās ar trim populārām teorijām par to, kāpēc mēs guļam, apgāž vairākus mītus par to, cik daudz miega mums ir nepieciešams, kā arī norāda uz vairākām jaunām iespējām, kā var izmantot miegu garīgo slimību paredzēšanā.