Miért alszunk?
8,902,931 views |
Russell Foster |
TEDGlobal 2013
• June 2013
Russel Foster neurológus: az agy alvásciklusait tanulmányozza. Azt firtatja: Mit tudunk az alvásról? Kiderül, hogy nem sokat, egy olyasvalamiről, amivel életünk harmadát töltjük. Ebben az előadásban Foster megismertet három népszerű elméletet arról, hogy miért alszunk, és eloszlat pár hiedelmet, hogy az alvásigény a korral változik - és előrevetíti néhány forradalmian új felhasználását az alvás tanulmányozásának, melyek a mentális egészség megőrzésére irányulnak.