Loading…

Как превратить стресс в друга?

TEDGlobal 2013 · 14:28 · Filmed Jun 2013
Subtitles available in 37 languages
View interactive transcript
5,149,621 Total views
Your impact
Share this talk and
track your influence!

Стресс. Из-за него сердце бьётся чаще, дыхание учащается, а на лбу выступает пот. В то время как стресс превратился в злейшего врага здоровья, новые исследования утверждают, что стресс не опасен, если поверить в это. Психолог Келли МакГонигал призывает нас поменять отношение к стрессу и предлагает давно забытый способ борьбы со стрессом — общение.

pin This talk was presented at an official TED conference, and was featured by our editors on the home page.
Health psychologist
Kelly McGonigal translates academic research into practical strategies for health, happiness and personal success. Full bio

Discuss

478 comments

Enthusiastically agree? Respectfully beg to differ? Have your say here.

2000 characters remaining
Please log in or sign up to add comments.
There are currently no comments for this talk.