Arianna Huffington: ¿Cómo tener éxito? Durmiendo más.
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Arianna Huffington |
TEDWomen 2010
• December 2010
En esta breve charla, Arianna Huffington comparte una pequeña idea que puede despertar otras mucho más grandes: el poder de una noche de sueño reparador. En lugar de jactarse del déficit de sueño, nos insta a cerrar los ojos y ver el panorama general: durmiendo más podemos aumentar la productividad, la felicidad y tomar decisiones más inteligentes.