פעילות גופנית משנה את מוחנו
17,946,829 plays|
וונדי סוזוקי |
TEDWomen 2017
• November 2017
מהו הדבר המשמעותי ביותר שתוכלו לעשות כדי להייטיב עם מוחכם?
פעילות גופנית! אומרת מדענית המוח וונדי סוזוקי. קבלו השראה ללכת לחדר הכושר בעקבות הדיון של סוזוקי ברקע המדעי שמאחורי הגילוי שאימון גופני משפר את מצב הרוח, את הזכרון, ומגן על מוחנו מפני מחלות ניווניות של המוח כגון אלצהיימר.