Újrakezdjük, de miért hagyjuk abba?
11,883 views |
Vera Balatoni-Huber |
TEDxBenedekHegy
• October 2018
Hányszor határoztad már el szilveszterkor, hogy jövőre új életet kezdesz és egészségesebben élsz? Sokan tudjuk, hogy rendszeresen kellene mozognunk, az újévi fogadalmakat mégis legkésőbb 2 hét után feladjuk. Tudjuk, hogy éppen elég nehéz feladat a családban és a munkahelyen helytállni anélkül is, hogy még magunkra is rendszeresen időt szánnánk. Vera több mint 20 éves pedagógiai gyakorlattal a háta mögött mutat egy egyszerű módszert, amelynek segítségével a következő újévi fogadalom nem csak 2 hétig tart majd.