Почему мы проигрываем в стрессе — и как этого избежать?
2,505,603 views |
Сиан Лея Бейлок |
TEDMED 2017
• November 2017
Почему мы не действуем на пике возможностей, когда находимся под стрессом? Учёный-когнитивист и президент колледжа Барнард Сиан Лея Бейлок объясняет, что происходит в нашем мозге и теле, когда мы проваливаемся в стрессовых ситуациях. Она также делится психологическими приёмами, которые могут помочь выкладываться по полной, когда это нужно больше всего.