למה אנחנו נחנקים תחת לחץ - ואיך להימנע מכך
2,505,132 views |
סיאן לאה ביילוק |
TEDMED 2017
• November 2017
כשהלחץ גובר, למה לפעמים אנחנו לא מצליחים לממש את הפוטנציאל שלנו? חוקרת הקוגניציה ונשיאת בארנרד קולג', סיאן לאה ביילוק, חושפת מה קורה במוח ובגוף שלנו כשאנחנו נתקעים במצבי לחץ, וחולקת כלים פסיכוללוגיים שיכולים לסייע לנו לתפקד בצורה הטובה ביותר ברגעים החשובים ביותר.