Căng thẳng ảnh hưởng tới cơ thể bạn như thế nào - Sharon Horesh Bergquist
7,962,724 views |
Sharon Horesh Bergquist |
TED-Ed
• October 2015
Xem đầy đủ tại: http://ed.ted.com/lessons/how-stress-affects-your-body-sharon-horesh-bergquist
Phản ứng của cơ thể trước sự căng thẳng nhằm tạo ra sự tỉnh táo và năng lượng nhanh chóng để ta làm việc một cách tốt nhất. Nhưng căng thẳng không hoàn toàn tốt. Khi bị căng thẳng quá nhiều hoặc kéo dài, nó có thể gây hại cho gần như tất cả các cơ quan trong cơ thể. Sharon Horesh Bergquist chỉ cho chúng ta thấy điều gì diễn ra trong cơ thể khi ta bị căng thẳng kéo dài.
Bài học của Sharon Horesh Bergquist, minh họa bởi Adriatic Animation.