Stres vücudunuzu nasıl etkiler - Sharon Horesh Bergquist

Fiziksel bağlantılı stres tepkimiz, aşırı tetikte olmanın hızlıca ortaya çıkmasını sağlamak ve en iyi performansımızı göstermek için ihtiyaç duyduğumuz enerjiyi vermesi için tasarlanmıştır. Ancak stres her zaman iyi değildir. Çok uzun süre veya çok sık ortaya çıkarsa, vücudumuzun her yerine zarar verebilir. Sharon Horesh Bergquist, kronik olarak strese maruz kaldığımızda vücudumuzun içinde olup biten şeyler hakkında bize bir bakış sunuyor. Ders: Sharon Horesh Bergquist, Animasyon: Adriatic Animation