Hur stress påverkar din kropp - Sharon Horesh Bergquist
7,962,627 views |
Sharon Horesh Bergquist |
TED-Ed
• October 2015
Se hela lektionen: http://ed.ted.com/lessons/how-stress-affects-your-body-sharon-horesh-bergquist
Vår inbyggda stressrespons är utformad för att ge oss den explosion av förhöjd skärpa och energi som vi behöver för att göra vårt bästa. Men stress är inte bara bra. När den aktiveras för länge eller för ofta, kan stress skada i princip alla delar av kroppen.
Sharon Horesh Bergquist ger oss en inblick i vad som händer i kroppen när man är kroniskt stressad.
Lektion av Sharon Horesh Bergquist, animation av Adriatic Animation.