Cum stresul îţi afectează corpul - Sharon Horesh Bergquist
7,962,734 views |
Sharon Horesh Bergquist |
TED-Ed
• October 2015
Vezi lecţia în întregime: http://ed.ted.com/lessons/how-stress-affects-your-body-sharon-horesh-bergquist
Reacţia înlănţuită de stres este menită să ne dea un imbold de vigilenţă şi energie, necesare ca să facem faţă situaţiilor în cel mai bun mod posibil. Dar stresul nu este în totalitate bun. Când este activat prea des şi pentru prea mult timp, poate să distrugă practic fiecare parte a corpului. Sharon Horesh Bergquist ne prezintă ce se întâmplă în corpurile noastre când suferim de stres cronic.
Lecţie de Sharon Horesh Bergquist, animată de Adriatic Animation.