Como o estresse afeta o nosso corpo - Sharon Horesh Bergquist
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Sharon Horesh Bergquist |
TED-Ed
• October 2015
Veja a lição completa: http://ed.ted.com/lessons/how-stress-affects-your-body-sharon-horesh-bergquist
Nossa reação inata ao estresse é projetada para nos proporcionar uma explosão rápida de estado de alerta e energia elevados, necessários para que demos o nosso melhor. Mas o estresse não é de todo bom. Quando persistente demais ou frequente demais, o estresse pode prejudicar praticamente todas as partes do nosso corpo. Sharon Horesh Bergquist nos mostra o que acontece dentro do nosso corpo quando sofremos de estresse crônico.
Lição de Sharon Horesh Bergquist, animação de Adriatic Animation.