Como o "stress" afeta o corpo — Sharon Horesh Bergquist
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Sharon Horesh Bergquist |
TED-Ed
• October 2015
Vejam a lição completa: http://ed.ted.com/lessons/how-stress-affects-your-body-sharon-horesh-bergquist
A nossa reação automática ao "stress" destina-se a dar-nos a rápida atitude de alerta e de energia necessárias para nos desempenharmos o melhor possível. Mas o "stress" nem sempre é bom. Quando ativado por demasiado tempo ou demasiadas vezes, o "stress" pode danificar praticamente todas as partes do corpo. Sharon Horesh Bergquist dá-nos um panorama do que se passa no interior do corpo quando estamos num estado crónico de "stress".
Lição de Sharon Horesh Bergquist, animação de Adriatic Animation