Kā stress ietekmē tavu ķermeni – Šērona Horeša Bergkvista
7,962,772 views |
Sharon Horesh Bergquist |
TED-Ed
• October 2015
Skaties pilnu nodarbību: http://ed.ted.com/lessons/how-stress-affects-your-body-sharon-horesh-bergquist
Ģenētiski noteiktā stresa reakcija ir domāta, lai mums sniegtu ātru paaugstinātas modrības devu un enerģiju, kas vajadzīga vislabākajam rezultātam. Bet stress nav tikai labs. Kad tas tiek aktivizēts pārāk ilgi vai pārāk bieži, stress var radīt bojājumus praktiski jebkurā ķermeņa daļā. Šērona Horeša Bergkvista sniedz ieskatu tajā, kas notiek ķermenī, kad piedzīvojam hronisku stresu.
Nodarbību sagatavoja – Šērona Horeša Bergkvista, animēja – Adriatic Animation animācija.