스트레스가 여러분의 몸에 미치는 영향 |샤론 H. 버퀴스트(Sharon Horesh Bergquist)|TED-Ed
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Sharon Horesh Bergquist |
TED-Ed
• October 2015
전체 영상: http://ed.ted.com/lessons/how-stress-affects-your-body-sharon-horesh-bergquist
우리의 몸에 내장된 스트레스 반응은 일처리에 열중할 때 각성과 에너지를 빠르게 높이도록 설계되어 있습니다. 하지만 스트레스가 너무 오래, 혹은 너무 자주 일어나면 우리 몸 전체에 손상을 줄 수 있습니다. 샤론 H. 버퀴스트가 만성적 스트레스 상태일 때 우리 몸 안에 어떤 일들이 일어나는지 설명해 줍니다.
Lesson by Sharon Horesh Bergquist, animation by Adriatic Animation.