Hogyan hat testünkre a stressz - Sharon Horesh Bergquist
7,962,702 views |
Sharon Horesh Bergquist |
TED-Ed
• October 2015
A teljes lecke angol nyelven itt található: http://ed.ted.com/lessons/how-stress-affects-your-body-sharon-horesh-bergquist
Kódolt stresszválaszunk célja, hogy gyorsan felfokozott figyelmet és energiát biztosítson számunkra, hogy a legjobban teljesítsünk. De a stressz nem mindig jó. Ha túl hosszú ideig vagy túl gyakran áll fenn, a stressz testünk szinte minden részét károsítja. Sharon Horesh Bergquist bemutatja, mi megy végbe testünkben, mikor krónikus stressz alatt állunk.
Lecke: Sharon Horesh Bergquist
Animáció: Adriatic Animation