איך לחץ משפיע על הגוף שלכם - שרון חורש ברגקוויסט
7,962,730 views |
Sharon Horesh Bergquist |
TED-Ed
• October 2015
צפו בשיעור המלא: http://ed.ted.com/lessons/how-stress-affects-your-body-sharon-horesh-bergquist
תגובת הלחץ המובנית שלנו מתוכננת לתת לנו פרץ מהיר של אנרגיה ועוררות שנדרשים כדי לשפר ביצועים. אבל לחץ הוא לא רק טוב. כשהוא מופעל לזמן ארוך מדי או בתכיפות גבוהה מדי, לחץ יכול לפגוע כמעט בכל חלק בגופנו. שרון חורש ברגקוויסט נותנת לנו הצצה למה קורה בתוך הגוף שלנו כשאנחנו סובלים מלחץ כרוני.
שיעור מאת שרון חורש ברגקוויסט, אנימציה של אדריאטיק אנימציה.