Cómo afecta el estrés a tu cuerpo - Sharon Hores Bergquist
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Sharon Horesh Bergquist |
TED-Ed
• October 2015
Ver la lección completa en: http://ed.ted.com/lessons/how-stress-affects-your-body-sharon-horesh-bergquist
Nuestra respuesta al estrés está diseñada para darnos una ráfaga rápida de lucidez mental y la mayor energía necesaria para reaccionar lo mejor posible. Pero el estrés no es del todo bueno. Cuando se activa demasiado tiempo o demasiado a menudo, el estrés puede dañar prácticamente cada parte de nuestro cuerpo. Sharon Hores Bergquist nos ofrece un preámbulo a lo que sucede en el interior del cuerpo cuando tenemos estrés crónico.
Lección de Sharon Hores Bergquist, animación de Adriatic Animation.