정신 건강을 관리하는 것을 부끄러워하지 마세요
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산구 델(Sangu Delle) |
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• February 2017
사업가 산구 델은 극심한 스트레스에 시달리는 과정에서, 자신의 깊은 편견과 마주하게 되었습니다: 남자는 그들의 정신 건강에 신경을 쓰면 안된다는 것이죠. 강연에서 델은 그가 감정을 배격하는 사회 속에서 불안을 관리하는 방법을 어떻게 배우게 되었는지 설명합니다. 그가 설명명합니다. "우리가 어떻게 느끼는지에 대해 정직해지는 것이 우리를 나약하게 만들지 않습니다. 우리를 인간이 되게 합니다."