Čo nás v živote robí šťastnými a zdravými? Ak si myslíte, že je to sláva a peniaze, nie ste sami – ale podľa psychiatra Roberta Waldingera sa mýlite. Ako vedúci 75-ročnej štúdie o vývoji dospelých ľudí má Waldinger doteraz nevídaný prístup k dátam o pravom šťastí a spokojnosti. Vo svojej prednáške sa podelí o tri dôležité lekcie zistené zo štúdie a takisto o pár praktických starých múdrostí o tom, ako si vybudovať naplnený a dlhý život.

Robert Waldinger: Ako mať dobrý život? Lekcie z najdlhšej štúdie o šťastí

Ako mať dobrý život? Lekcie z najdlhšej štúdie o šťastí

The quest for wealth and fame is overshadowed by 75 years of research revealing good relationships are key to happiness and health.

Loneliness is more lethal than we realize; those socially connected enjoy better health and longer lives than their isolated peers.

Vibrant social ties enhance health, extending lifespan and reducing loneliness, which proves more lethal than isolation.