Ce ne menține fericiți și sănătoși pe măsură ce înaintăm în vârstă? Dacă crezi că e vorba de faimă și bani, nu ești singurul, dar psihiatrul Robert Waldinger consideră că te înșeli. Ca director al unui studiu întins pe o perioadă de 75 de ani, despre dezvoltarea adulților, Waldinger are acces fără precedent la informații referitoare la fericirea reală și la satisfacție. În acest discurs el ne prezintă trei învățăminte importante, reieșite din acest studiu, precum și sfaturi vechi de când lumea despre cum să-ți clădești o viață împlinită și îndelungată.

Robert Waldinger: Ce duce la o viață bună? Învățăminte trase din cel mai îndelungat studiu despre fericire

Ce duce la o viață bună? Învățăminte trase din cel mai îndelungat studiu despre fericire

The quest for wealth and fame is overshadowed by 75 years of research revealing good relationships are key to happiness and health.

Loneliness is more lethal than we realize; those socially connected enjoy better health and longer lives than their isolated peers.

Vibrant social ties enhance health, extending lifespan and reducing loneliness, which proves more lethal than isolation.