เคล็ดลับสู่ชีวิตมีสุข -- บทเรียนจากงานวิจัยยาวนาน 8 ทศวรรษ
2,470,487 views | โรเบิร์ต วอลดิงเจอร์ • TED Membership
คนที่มีความสุขที่สุดและสุขภาพดีที่สุดคือคนที่มีสายสัมพันธ์อันอบอุ่นกับคนอื่น โรเบิร์ต วอลดิงเจอร์ จิตแพทย์หัวหน้าทีมวิจัยเรื่องพัฒนาการวัยผู้ใหญ่ของฮาร์วาร์ด หนึ่งในการศึกษาชีวิตของผู้ใหญ่ที่ดำเนินการต่อเนื่องยาวนานที่สุดที่เคยมีคนทำมา จากศึกษาความเชื่อมโยงที่สำคัญระหว่างสายสัมพันธ์ทางสังคมกับคุณภาพชีวิต เขาแบ่งปันภูมิปัญญาและข้อค้นพบที่ลึกซึ้งว่าด้วยการมองหาและเสริมสร้างความแข็งแกร่งของความสัมพันธ์ที่มีผลกระทบต่อสุขภาวะของคุณมากที่สุด เมื่อพูดถึงคนที่อยู่วงในในชีวิตคุณ "ขอให้หันไปหาเสียงที่ทำให้คุณรู้สึกว่าสามารถเปิดเผยตัวตนและได้รับการยอมรับมากขึ้น" เขากล่าว (การสนทนานี้ จัดโดย ภัณฑารักษ์ด้านกิจการปัจจุบันของ TED วิทนีย์ เพนนิงตัน ร็อดเจอร์ส โดยเป็นส่วนหนึ่งของกิจกรรมพิเศษเฉพาะสมาชิก TED Membership โปรดคลิก ted.com/membership เพื่อสมัครเป็น TED Member)
