Wie wir unsere Ängste überwinden können | Olivia Remes | TEDxUHasselt
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Olivia Remes |
TEDxUHasselt
• March 2017
Angststörungen gehören zu den meist verbreiteten psychischen Erkrankungen unserer Zeit. Einer von 14 Menschen auf dieser Welt leidet unter einer dieser Störungen. Sie führen oft zu Depressionen, einem hohen Suizidrisiko, Arbeitsunfähigkeit sowie der Notwendigkeit von fachlich-medizinischer Behandlung. Nur wenige der Menschen, die eine Behandlung benötigen, erhalten diese auch. In ihrer Rede "Wie wir unsere Ängste überwinden können" präsentiert Olivia Remes von der Universität Cambridge ihre Sicht auf Ängste und legt dar, wie man mit diesen umgehen kann. Vor allem jedoch wie man aus eigener Kraft Bewältigungsstrategien entwickeln und nutzen kann, da psychiatrische sowie medikamentöse Therapien oft nicht ausreichend sind und eine hohe Rückfallquote aufweisen. Olivia zeigt außerdem auf, dass es möglich ist, Angststörungen zu vermeiden, indem man seine Sicht aufs Leben ändert und jeden Moment des Lebens als verständlich, bedeutsam und vor allem als kontrollierbar ansieht.
Dieser Vortrag wurde bei einem TEDx-Event gehalten, der dem Format für TED-Konferenzen entspricht, aber eigenständig von einem lokalen Veranstalter organisiert wurde. Erfahren Sie mehr unter http://ted.com/tedx