Советы о том, как восстановить душевное спокойствие в интернете
288,721 views |
Наоми Шимада |
How to Deal with Difficult Feelings
• May 2021
Публиковать или не публиковать? В действительности вопрос звучит так: что вы думаете по этому поводу? Автор Наоми Шимада размышляет о разных аспектах тревоги в соцсетях, советуя, как избавиться от чувств стыда, от того, как на тебя посмотрят, или от ощущения, что ты будто находишься в эхо-комнате, будучи в сети, о том, как избавиться от зависимости своей самооценки от числа подписчиков, лайков и недостижимого совершенства, культивируемых в сети. (Беседу ведёт Хлои Шаша Брукс, куратор TED. Это интервью является частью программы TED «Как справиться с непростыми чувствами».)