Tại sao ngồi lại có ảnh hưởng xấu đến bạn- Murat Dalkilinç
9,486,845 views |
Murat Dalkilinç |
TED-Ed
• March 2015
Ngồi trong khoảng thời gian ngắn có thể giúp ta chữa khỏi stress và hồi phục từ việc tập thể dục. Nhưng thời nay, cách sống hiện đại khiến ta ngồi lâu hơn so với việc vận động. Liệu thân thể chúng ta được hình thành cho việc thụ động này? Murat Dalkilinc điều tra những mối nguy ngầm của việc ngồi cả ngày.