4 cách đại dịch COVID-19 đã thay đổi cách chúng ta ngủ.
493,814 views |
Matt Walker |
Sleeping with Science
• December 2021
Bạn có những giấc mơ lạ kì gần đây? Đối với nhiều người, đó chỉ là một trong những cách đại dịch COVID-19 đã thay thế thói quen ngủ của họ, theo như nhà khoa học giấc ngủ Matt Walker cho biết. Từ việc chúng ta ngủ "khi nào" đến "bao lâu" đến cả "có ngon giấc hay không", đại dịch này đã đảo lộn giờ giấc ngủ của nhiều người.