Pandémia Covidu-19 zmenila náš spánok 4 spôsobmi
493,427 views |
Matt Walker |
Sleeping with Science
• December 2021
Snívali sa vám v poslednej dobe zvláštne sny? Pre mnohých je to len jeden zo spôsobov, akými pandémia Covid-19 zmenila ich spánok, vraví odborník na spánok Matt Walker. Pandémia zrejme nadobro zmenila našu večierku, či už sa to týka toho kedy ideme do postele, alebo koľko a ako dobre spíme.