4 formas como a pandemia COVID-19 alterou a forma como dormimos
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Matt Walker |
Sleeping with Science
• December 2021
Têm tido sonhos estranhos ultimamente? Para muitas pessoas, essa é apenas uma das formas em como a pandemia COVID-19 alterou os seus hábitos de sono, diz o especialista do sono, Matt Walker. Da quantidade até à qualidade do sono, esta pandemia pode ter mexido para sempre com a vossa hora de dormir.