Sa ei ole oma emotsioonide ori, neid tekitab su aju
7,214,419 views |
Lisa Feldman Barrett |
TED@IBM
• December 2017
Kas on võimalik kellelegi näkku vaadates öelda, mida ta tegelikult tunneb? Kas kõik inimesed kogevad õnne, kurbust ja ärevust samamoodi? Mis üldse on emotsioonid? Viimased 25 aastat on psühholoogiaprofessor Lisa Feldman Barrett kaardistanud näoilmeid, skaneerinud ajusid ja analüüsinud sadu psühholoogia-alaseid uuringuid, et aru saada, mis need emotsioonid siis päriselt on. Ta jagab meiega oma aastatepikkuse uurimistöö ja annab võtme, kuidas me kõik saaksime olla hoopis rohkem oma emotsioonide suunajad, vähendades nii emotsionaalset vaeva ja stressist põhjustatud kannatusi.