Kelly McGonigal:
Jak zaprzyjaźnić się ze stresem

TEDGlobal 2013 · 14:28 · Filmed Jun 2013
Watch next...
Dan Gilbert: The surprising science of happiness
arrow

Share this idea

13,536,392
Total views
TED Talks are free
thanks to support from

Stres. Powoduje walące serce, przyspieszony oddech i spocone czoło. Stres został ogłoszony wrogiem zdrowia numer jeden, ale nowe badania sugerują, że stres może nam szkodzić tylko wtedy, gdy sami w tę szkodliwość wierzymy. Psycholog Kelly McGonigal zmusza nas do spojrzenia na stres jak na coś pozytywnego i przedstawia niecodzienny sposób na jego redukcję: zbliżenie się do innych ludzi.

Health psychologist
Kelly McGonigal translates academic research into practical strategies for health, happiness and personal success. Full bio
This talk was presented at an official TED conference, and was featured by our editors on the home page.

Discuss

683 comments

Enthusiastically agree? Respectfully beg to differ? Have your say here.

2000 characters remaining
Don't have an account? Sign up now — it's fast and free.
Sort comments by
There are currently no comments for this talk.