Cách giặt giũ khi bạn đang chán nản
1,649,217 views |
KC Davis |
TEDxMileHigh
• August 2022
Bạn đã bao giờ gặp khó khăn khi làm những việc nhà hàng ngày -- nấu ăn, dọn dẹp, giặt giũ -- và cảm thấy mình là một người tồi tệ vì đãchật vật ngay từ đầu? Nhà trị liệu KC Davis ở đây để lật ngược kịch bản nội tại tiêu cực đó bằng một thực tế đơn giản mà lại giúp xoay chuyển góc nhìn và sẽ thay đổi cách tiếp cận cuộc sống của bạn. Cùng tìm hiểu một cách tiếp cận nhẹ nhàng hơn, thiết thực hơn đối với sức khỏe tinh thần khi Davis chia sẻ hiểu biết khó lắm mới học được và những lối tắt hữu ích về cách vượt qua sự suy sụp.