Cómo lavar la ropa cuando estás deprimido
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KC Davis |
TEDxMileHigh
• August 2022
¿Alguna vez te ha costado hacer tareas domésticas (cocinar, limpiar, lavar la ropa) y te has sentido fatal por ello? La terapeuta KC Davis está aquí para cambiar ese guion negativo internalizado con un hecho simple, pero que cambiará tu perspectiva de la vida. Aprende un enfoque más gentil y práctico de la salud mental, ya que Davis comparte su sabiduría ganada a pulso y trucos útiles sobre cómo salir adelante cuando sientes que apenas puedes con todo.