Насколько мы далеки от нашего естественного цикла сна
3,432,646 views |
Джесса Гэмбл |
TEDGlobal 2010
• July 2010
В сегодняшнем мире, балансируя между работой, учёбой, детьми и другими занятиями, мы можем лишь мечтать о полноценном восьмичасовом сне, рекомендованном нам врачами. Джесса Гэмбл занимается исследованиями наших биологических часов и демонстрирует нам ценные и неожиданные результаты.