为什么无需为每天排一次便担忧？
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珍 · 冈特尔 |
Body Stuff with Dr. Jen Gunter
• May 2021
珍 · 冈特尔（Jen Gunter）博士说：“或许有人告诉你每天应该排一次便，——但这是胡说八道。” 珍 · 冈特尔为大家科普了你的消化全过程，从口腔中的消化酶到大肠的营养吸收，为各位解释为什么我们可以遵照自己的节奏来排便——她还分享了许多高纤维饮食能帮助改善消化，为身体带来的益处。
观看更多相关视频，敬请期待她的每周播客《与珍 · 冈特尔博士探索身体里的那些事（Body Stuff with Dr. Jen Gunter）》。播客出自 TED Audio Collective。